Укроп с его упоительным ароматом – одна из первых травок, которая проклевывается в наших садах-огородах. До поздней осени мы имеем возможность питаться этой витаминной зеленью. Да и зимой ее вырастить не проблема в тепличных условиях и даже на подоконнике. Сегодня мы узнаем, в чем польза укропа.
Без укропа не обходятся ни салаты, ни первые блюда, ни молодая картошечка. Также его добавляют в соленья-маринады и заготавливают на зиму. Популярность укропа легко объяснима его вкусовыми и целебными качествами. О лечебных поговорим подробнее.
Польза укропа
И трава, и семена укропа, пожалуй, лучшее средство от трудностей в пищеварении. Укропная водичка, например, настолько действенная и безопасная, что ей отпаивают грудничков при коликах в животике.
Трава избавляет от вздутия и метеоризма, блокирует процессы брожения в желудке и не даетразмножаться в нем гнилостным бактериям.
Укропные отвары и настои рекомендованы мужчинам для поддержания потенции.
Зелень и семена проявляют неплохие мочегонные свойства, противосудорожные, успокаивающие. Травка способна снижать давление у гипертоников, великолепно чистит сосуды, тем самым защищая нас от атеросклероза.
Отвар укропного семени применяют при цистите и простатите, а также в качестве профилактики сердечной недостаточности.
Укроп при метеоризме
Семя укропа измельчить в кофемолке и пересыпать в баночку для специй. Добавлять из расчета 0,5 ч. л. на порцию супа или второго блюда.
Также можно заваривать 1 ч. л. на пол-литра воды и пить в течение дня по половине чашки.
Лечение простуды с кашлем
Свежую траву помыть-порубить и заварить кипятком из расчета 2 ст. л. зелени на 1 стакан.
Пусть постоит полчаса, а потом слить через чистую ткань и пить настой 5-6 раз в день до приемов пищи или между ними.
Разовая дозировка – столовая ложка.
Чистка сосудов, профилактика гипертонии и атеросклероза
Укропное семя (3 ст. л.) засыпать в термос объемом 1 литр. Налить сразу кипяток, завернуть крышку, настаивать 60 минут.
В процеженном виде настой пить трижды в день незадолго до еды. Курс лечения – 1-2 месяца.
Повышает аппетит и потенцию
Свежей травой мелко нарезанной приправлять еду: первые и вторые блюда, закуски, овощи. Очень полезно добавлять свежий укроп в творог со сметаной, готовить с зеленью смузи на основе кефира, мацони или натурального йогурта.
Лечение цистита и воспаления придатков
Взять в равных частях свежую или сушеную траву укропа и соцветия ромашки лекарственной (сухие).
Если по 1 ст. л. того и другого, то кипятка взять 1 стакан.
В заварочном чайнике выдержать 1 час, после чего настой пить по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи, минут за 15.
Будьте здоровы! Поделитесь, пожалуйста, этим рецептом здоровья со своими друзьями в соцсетях. Всем пока!
Омлет как в садике — идеальный проверенный рецепт